5 CORE SKILLS / YOUR OWN PACE
今日の自分に合うものを、一つから。
具体例は生活で試すための案です。参考資料がある箇所には、研究の対象と、そこから言える範囲を添えています。
CORE SKILL 01
会費や課金を短い時間だけ見る
全部を一度に整理せず、最近の明細の一部から始めます。
たとえば、こんなやり方。
支払い明細から定期課金を一つだけ確認します。
うまくいかない時は
全部の家計を整理する日に広げず、短い範囲で止めます。
CORE SKILL 02
使っていないものを一つ検討する
解約条件や必要な記録を確認したうえで、残すかを選びます。
たとえば、こんなやり方。
最近使っていない契約について、料金・次回更新・解約条件を見ます。
うまくいかない時は
解約で失うデータや機能がある場合は、先に必要な対応を確認します。
CORE SKILL 03
一気に全部を変えない
見直す作業で疲れ切らないよう、一回の対象を小さくします。
たとえば、こんなやり方。
今月は一件だけ見直し、変更後に困らないかを確かめます。
うまくいかない時は
複数を同時に変えて混乱したら、次の変更を一度止めます。
CORE SKILL 04
管理対象が減ったことも数える
節約額だけでなく、気にしなくてよくなった数も成果です。
たとえば、こんなやり方。
解約した契約は予定表の通知も整理し、管理する項目を減らします。
うまくいかない時は
確認が必要な最終請求は、終わるまで記録を残します。
CORE SKILL 05
すっきりした感覚を次の入口にする
できた一回を覚え、次も同じくらいの小ささから始めます。
たとえば、こんなやり方。
一件済んだらそこで区切り、次に見る日を必要なら残します。
うまくいかない時は
勢いで必要な物まで削らず、使っている物は別に扱います。
TAKE IT WITH YOU
まとめ
削った金額だけでなく、管理しなくてよい対象が減ることも成果です。一回で全部を片付けず、小さく更新します。
JUST ONE THING
今日の最低ライン
使っていない契約を一件だけ確認する。
できない日は、読むだけで終えても大丈夫。